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日本排气食物榜单TOP10

日本排气食物榜单TOP10

日本推出了一系列排气食物,其中排名前十名包括:梅干、柿子干等果蔬干类,因其富含酵素和纤维素,有助于消化排气;味增汤、豆腥汤等汤类,具有促进肠胃蠕动的作用;还有一些传统日本食材如荞麦面、绿茶等也因其促进消化、排气的功效...

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